SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed po

  • [...] takich poziomach greliny jakie wytwarza mk, co powoduje, że twój organizm jest w ciągłym stresie. Mi na badaniu hormon wyszedł 10 razy ponad normę, o wiele więcej niż miałem przed początkiem cyklu. Jak chcesz mieć pewność co bierzesz to zrób badania HPLC tej substancji, nikt tutaj nie jest w stanie Cie w 100% zapewnić, że masz legit towar. Ok, a [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-05 00:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 6ty tydzień lgd 21mg + osta 20 mg i libido w górze, ale podejrzewam, że taki mix w nienajmniejszych dawkach i tak ubił testa lekko. Sprawdzimy to po "cyklu" - mam badanka przed gdzie było całkowitego koło 750, zobaczymy jak po 8 tyg na tych sarmach + cały czas jechane trojan test z hammera Jak samopoczucie po trojanie? Przez jaki okres go [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-10 10:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy po RAD odblok będzie konieczny? Najprawdopodobniej nastąpi tylko supresja testosteronu, po odstawieniu wszystko powinno wrócić do normy. Oczywiście każdy przypadek jest inny i nigdy nie ma 100% pewności, dlatego badania hormonów przed, w trakcie i po cyklu to podstawa.

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-16 10:48:11 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Witam, Zainteresował mnie Rad140 i LGD4033 i szukam kogoś kto może podzielić się swoimi doświadczeniami: Jak wyniki przed i po? Co warto zbadać? Które lepsze? Jak dawkować? Ile czasu? Z czym łączyć? Jestem naturalem 172cm wzrostu waga 68kg (w trakcie redukcji z 80kg) szukam czegoś po czym w miarę bezpiecznie urosnę po skończonej redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-27 16:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Zainteresował mnie Rad140 i LGD4033 i szukam kogoś kto może podzielić się swoimi doświadczeniami: Jak wyniki przed i po? Co warto zbadać? Które lepsze? Jak dawkować? Ile czasu? Z czym łączyć? Jestem naturalem 172cm wzrostu waga 68kg (w trakcie redukcji z 80kg) szukam czegoś po czym w miarę bezpiecznie urosnę po skończonej redukcji. [...]

    Odpowiedzi: 19134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-27 18:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białe szaleństwo od podstaw :-)

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] krawędziach. Całe ciało pozostaje w takiej samej pozycji, jak podczas jazdy na wprost. Nie zapomnij trzymać rąk wyciągniętych w przód, z dłońmi na wysokości pasa; patrz przed siebie(rys. 1). Intensywność hamowania będziesz regulował przez zmianę zakrawędziowania nart oraz przez wielkość rozsunięcia piętek nart. Przećwicz to w miejscu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2007-12-29 01:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karol Kulisa - droga do osiągnięcia sukcesu

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] z hantlami - 4 serie x 12 powtórzeń – 30 sek przerwy między seriami 20kg x12/4s Biceps + Triceps (serie łączone) 1. Uginanie ze sztangą na modlitewniku 1'. Prostowanie przedramion z drążkiem wyciągu górnego 4 serie x 12 powtórzeń - 45 sek przerwy między seriami 1. 2x5kg x12/4s 1'. 31kg x12/4s 2. Uginanie hantli siedząc naprzemiennie – [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-18 18:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] WYBRANE SUPLEMENTY SFD/Images/2015/7/27/ed2953972906446d8b78207425a6ed03.jpg do testu wybrałem typowy zestaw okołotreningowy czyli: Stanofusion - przedtreningówka SFD/Images/2015/7/27/4b758e6ce4144028b632f1550eb7db8d.jpg Hi Tec StanoFusion pozwala mięśniom przygotować się na ciężki trening o różnym charakterze wysiłku [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-08 20:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 6x110kg 3. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej z supinacją: 12x32.5kg, 10x40kg, 8x40kg 4. Krzyżowanie linek w bramie: 3 serie po 15-12 powtorzen Biceps 1. Uginanie przedramion ze sztangielkami siedząc: 12x12kg, 10x15kg, 10x18kg 1. Uginanie przedramion ze sztangą stojąc: 12x35kg, 12x45kg, 10x45kg 2. Uginanie ze sztangą na modlitewniku: [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-16 22:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kurczaka 160g + 100g makaronu + leczo /SFD/Images/2015/12/31/4ca96e38141a4235b962945d926ad658.jpg W ciagu dnia do tego garsc orzechow arachidowych SUPLEMENTACJA A.M.G. 35g przed treningiem CREATINE POWDER 5g po treningu BLACK DEVIL 4 kaps przed treningiem, 4 kaps na noc BCAA POWDER 20g po treningu WHEY C-6 Do posiłków + 20g po treningu CARBO [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 22:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] /SFD/Images/2015/12/31/932e017f7df848dabcf8986c27910cab.jpg Weekend znow sie szkolilem wiec tez nie bylo czasu ;D Dobra, lecimy z wpisem za piatek; TRENING Nogi 1. Przysiady przednie; 15x60kg, 12x70kg, 12x80kg, 10x85kg, 10x85kg, 2. Overhead squat; 12x40kg, 10x50kg, 10x60kg, 6x70kg 3. Martwy ciag; 12x90kg, 8x110kg, 6x120kg, 6x130kg, 5x140kg 4. [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-18 09:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 4. Rosol, 120g makaronu, udko z kurczaka 5. Ziemniaki 400g, udziec z indyka 200g, surowka SUPLEMENTACJA STANOFUSION 40g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem, 5g po treningu BCAA POWDER 20g po treningu WHEY C-6 Do posiłków + 20g po treningu CARBO PLUS 30g po treningu VITAMIN A-Z [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-19 10:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 12x35kg, 10x35kg, 10x45kg 3. Wyciskanie gilotynowe na lawce poziomej; 12x60kg, 12x70kg, 8x80kg, 8x85kg, praca ekscentryczna około 4-5 sekund BARKI 1. Wyciskanie siedząc sprzed klatki; 12x60kg, 8x70kg + Push press; 10x60kg, 8x70kg, 8x80kg, 6x80kg 2. Wznosy ramion bokiem ze sztangielkami stojac; 15x15kg, 15x18kg, 12x23kg, 8x30kg, 20x18kg DIETA [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-25 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 115g platkow owsianych, 20g budyniu, 15g wiorkow kokosowych 4. Wafle ryzowe 80g, whey c-6 30g 5. Ziemniaki 450g, udziec z indyka 225g, buraczki SUPLEMENTACJA STANOFUSION 40g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem, 5g po treningu BCAA POWDER 20g po treningu WHEY C-6 Do posiłków + 20g po treningu CARBO PLUS 30g po treningu MAGNESIUM [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-29 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST RYWALIZACJA 4 osób - Hi TEC , MASA

    Post
    Odżywki i suplementy

    06.12.2013 Waga 99kg :) Ostatni trening przed niedzielnym podsumowaniem. Kreatyny jeszcze troche zostalo i Stanofusion na kilka treningow wiec cykl przeciagne jeszcze z 2 tygodnie, ale podsumowanie robimy w niedziele. Dzis znowu sporo serii, bardzo fajnie mi sie trenowalo. TRENING NOGI 1. Wstepne zmeczenie - wyprosty na maszynie 3x20 2. Przysiady [...]

    Odpowiedzi: 682 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-07 00:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (nagłe odblokownaie receptorów). Tylko, że nie słyszałem, żeby ktoś miał po tym jakieś sensacje... jak kotś się boi to niech węźmie niewielką ilość arimidexu (drogi)przed zakończeniem kuracji, ale wg mnie nie jest to konieczne a arimidexem nie polecam bawić się w leczneiu gina idiopatycznego, bo jest nie skuteczny w tym wypadku Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-14 06:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WARTO SPRÓBOWAĆ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zjeść coś o wysokim indeksie glikenicznym. Jadłem zazwyczaj dwa banany albo piłem DanMleko. Dopiero teraz po przeczytaniu tego artykułu zorientowałem się, że posiłek przed treningiem może mieć spore znaczenie. Przed sięgnięciem po suplementację chcę rozszerzyć swoją wiedzę na temat diety i pobazować jeszcze jakiś czas na samym jedzeniu. [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-04 20:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to konieczne. Zwłaszcza o tej porze /pozdr // teraz może z innej strony-czy podczas redukcji ćwiczenia(głównie siłowe)można traktować po części jako zabezpieczenie mięśni przed ich zredukowaniem (przynajmniej w większości) Tak. Ćwiczenia to bodziec, który informuje organizm o tym, że potrzebuje tych mięśni, więc nie będzie tak chętnie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5462 Data: 2010-09-26 01:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] pierwszy dzień z suplami "masowymi" HI-TEC :) Dzien priorytetowy, czyli klatka. Nie jechalem na 100% bo jestem swiezo po zawodach, musze jeszcze uwazac na przetrenowanie, przed nami 3 miesiace masowania wiec powoli zaczne sie rozkrecac razem z rozkrecajaca sie kreatyna :) Po drugie ego zostawiam za drzwiami i klatke chce trenowac dobrze [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 23:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy - Kamil Akielaszek (masa z HI-TEC'iem)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] trening wyszedl. Weekendowo dieta trzymana chociaz troche kalorii zastapilem jablkami i migdalami, nerkowcami ;] Ten tydzien robie sobie jednak wolny, musze sie zregenerowac przed drugim etapem cyklu masowego. Pisalem wczesniej, ze po zawodach nie bylo zbyt dlugiej przerwy wiec w pelni sie nie zregenerowalem. Chcialem wykorzystac "okno [...]

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-14 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)